18 نوع من أنواع الفوبيا

   الفوبيا هي اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وتُصنف الفوبيا تحت اضطرابات القلق، لما ينتابها من خوف شديد ورهاب غير عقلاني من ملامسة شيء ما " فوبيا اللمس"، أو التواجد فى مكان ما، أو أداء مهمة ما، وما إلى ذلك من الأنواع المختلفة والعديدة للفوبيا، كما أن الفوبيا تعتبر من أهم أعراض الوسواس القهري.

   وسوف نستعرض من خلال المقال التالي 18 نوعا من أنواع الفوبيا :

1.  أكروفوبيا : الخوف من الأماكن المرتفعة . 
2.  باكتروفوبيا : الخوف من الجراثيم ( وسواس النظافة ) . 
3.  كلوستروفوبيا : الخوف من الأماكن المغلقة . 
4.  هيربنوفوبيا : الخوف من الزواحف . 
5.  نمبر فوبيا : الخوف من الأرقام ( التشائم من رقم معين ) . 
6.  أكلوفوبيا : الخوف من الظلام . 
7.  أيروكروفوبيا : الخوف من الأماكن الواسعة . 
8.  ايلوروفوبيا : الخوف من القطط . 
9.  أنثروفوبيا : الخوف من الزهور . 
10.  أكرافوبيا : الخوف من الزحام . 
11.  أنثروبوفوبيا : الخوف من المجتمع ومواجهة الجمهور. 
12.  أتاكسوفوبيا : الخوف من عدم الترتيب ( مرض بعض الأمهات ) . 1
13.  أوتوماتونوفوبيا :  الخوف من التماثيل والصور . 
14.  الودوكسافوبيا : الخوف من إبداء الرأي ( عندما ينشأ الفرد في أسرة بها الأب أو الأم فيها متسلطين ) . 
15.  إماكسوفوبيا : الخوف من سياقة السيارات  . 
16.  هيموفوبيا : الخوف من الدم . 
17.  نوزوفوبيا : الخوف من المرض توهم أنه مصاب . 
18.  الفيلوفوبيا : الخوف من الوقوع في الحب .

علاج الفوبيا : 

   الفوبيا اضطراب نفسي يحتاج إلى تدخل متخصص على الفور، لا يمكن التنبؤ بأسباب إصابة الشخص بالفوبيا، لذا العلاج هو الوقاية الحقيقية من المرض، سيطر على مخاوفك بوضع أولويات إدارة الوقت ومهام حياتك بثقة وعزيمة، تجنب تعاطي النيكوتين والكافيين والكحوليات والمواد المخدرة لأنها تسبب اضطرابات القلق والفوبيا بأنواعها، العلاج النفسي السلوكي  العلاج الفعال للتخلص من الفوبيا.

شارك الموضوع